うつヌケ

うつヌケを読んだ。

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

扱われている例は全て(こう言うと語弊があるかもしれないが) 欝から回復した or 欝を治療中 のものだったが、 そこまで行かずとも生きる上で何かしらの悩みを抱えている人にとっては助けになる内容が含まれていると思う。

読んでよかった。